четверг, 21 ноября 2013 г.


Детское питание: Диета против гриппа



Американские врачи выяснили, какой должна быть пища у ребенка, чтобы его организм более успешно противостоял вирусу гриппа. В список подобранных ими продуктов вошли:
  • черная смородина (в этих ягодах больше всего витамина С);
  • свинина (большое содержание цинка и витамина В, которые нужны для иммунитета);
  • грейпфрут;
  • брюссельская капуста;
  • йогурт (для желудка);
  • картофель;
  • макароны;
  • орехи – кешью.
Врачи-диетологи отметили, не только для детского питания важен этот список, если взрослые будут включать в свой рацион перечисленные продукты, то они так же будут меньше болеть гриппом. Включайте в рацион семьи перечисленные продукты и будьте здоровы!

Комментариев нет:

Отправить комментарий